Rotary Club de São José do Rio Preto – Alvorada Promove Projeto Academia da Mente para Envelhecimento Ativo e Saudável
Texto do Rotary Club de São José do Rio Preto - Alvorada Como envelhecer de forma ativa, autônoma e saudável – corpo e mente! Estamos vivendo cada vez mais, e isso é maravilhoso! Mas junto com a longevidade vem também a responsabilidade de cuidar da nossa saúde mental. O número de casos de demência cresce em ritmo acelerado — e o que muitos não sabem é que diversos fatores de risco podem ser prevenidos. Na Academia da Mente, trabalhamos para fortalecer esses fatores de proteção através de atividades que estimulam: .memória .foco e raciocínio .redução da ansiedade .melhora do sono .criação de hábitos saudáveis .socialização Esse é um projeto que Bel Garcia (psicóloga e mentora em Longevidade Ativa, Autônoma e Saudável), e o Professor Quico (professor de Matemática e Física) coordenam com muito carinho. Os depoimentos de quem participa mostram: quando compartilhamos conhecimento e colocamos em prática, todos ganham! E você? Gostaria de conhecer como funciona a Academia da Mente? Então venha participar conosco nesta quinta-feira, 07/08, às 7h, no Rotary São José do Rio Preto - Alvorada. Endereço: Rua Antônio de Godoy, 2929 - Centro, São José do Rio Preto/SP. Audiodescrição. Um cartaz digital em tons de azul. No topo, em uma faixa horizontal escura, está a palavra PALESTRA. Abaixo, em letras brancas e maiúsculas, o título: COMO ENVELHECER DE MANEIRA ATIVA, AUTÔNOMA E SAUDÁVEL, CORPO E MENTE!No centro, uma foto de duas pessoas. À esquerda, uma mulher de cabelos castanhos claros na altura dos ombros, usando uma blusa rosa vibrante. Ela está sorrindo. Ao lado dela, um homem de barba e cabelos brancos, usando uma camisa polo cinza. Ele também sorri. Logo abaixo da foto, os nomes: BEL GARCIA & QUICO.No canto inferior esquerdo, um selo azul claro com a inscrição INGRESSO R$ 20,00 COM CAFÉ DA MANHÃ. No canto superior direito, outro selo azul claro com a palavra INFORMAÇÕES e os dados de contato: CELSO e um número de telefone com o ícone do WhatsApp, 17 99709-2668. Abaixo, a frase VAGAS LIMITADAS.Mais abaixo, em texto corrido, uma descrição da palestra:"COMO MANTER CORPO E MENTE SAUDÁVEIS DURANTE O ENVELHECIMENTO? VIVEMOS MAIS TEMPO HOJE. POR ISSO, CUIDAR DA SAÚDE MENTAL É ESSENCIAL. O NÚMERO DE PESSOAS COM DEMÊNCIA CRESCE RAPIDAMENTE, MESMO SENDO POSSÍVEL PREVENIR MUITOS FATORES QUE CAUSAM A DOENÇA.""A ACADEMIA DA MENTE TRABALHA ESSES FATORES DE PREVENÇÃO! BEL GARCIA (PSICÓLOGA E MENTORA EM LONGEVIDADE SAUDÁVEL) E PROF. QUICO (PROFESSOR DE MATEMÁTICA E FÍSICA)"Na parte inferior do cartaz, há informações sobre o evento. O texto UNIDOS PARA FAZER O BEM está em azul e branco no canto esquerdo. A data e hora aparecem em destaque no centro, com dois traços verticais os separando: 28 AGO | 07H00.Abaixo, o endereço: PADAIRA TODO DIA R. ANTÔNIO DE GODOY, 2929 - CENTRO, SÃO JOSÉ DO RIO PRETO - SP, 15015-100.No canto inferior direito, o logo do Rotary Club de São José do Rio Preto Alvorada. https://www.instagram.com/p/DNunsN12jwI/?igsh=MXBvaWZ1N25mOHluMQ== https://www.threads.com/@rotary4480/post/DNuoy7Y2orV?xmt=AQF0-Y3zPRNqD82wjWAiuKgKN9qoA6i_zGXvqdfIZ4DVJQ&slof=1 https://x.com/Rotary_4480/status/1959510695046734279?t=JhzjMjwwqrBn2vOhv3qF3g&s=19 https://www.linkedin.com/posts/rotary-distrito-quatro-mil-quatrocentos-e-oitenta-r-140b442b8_texto-do-rotary-club-de-s%C3%A3o-jos%C3%A9-do-rio-preto-activity-7365276145912606720-5cth?utm_source=social_share_send&utm_medium=android_app&rcm=ACoAAExX48ABvzhKTpaHpkd4hvTAp5FMDYeCLQ4&utm_campaign=copy_link https://gettr.com/post/p3ox2o6aec5
